E-book gratuito • Por Adriana Mendes
O que você sabe sobre o ferro no seu organismo? Conheça o papel desse mineral essencial, o que significa seu desequilíbrio e por que entender os exames faz parte de cuidar da saúde.
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Uma leitura para conhecer conceitos importantes sobre o metabolismo do ferro e ampliar suas perguntas sobre saúde e bem-estar.
Entenda as funções do ferro no corpo e os conceitos de deficiência, reserva e excesso.
Conheça o papel da ferritina, transferrina, saturação e hemograma na avaliação do ferro.
Explore conceitos apresentados no livro, como hepcidina, estresse oxidativo e ferroptose.
Reflexões sobre acompanhamento individualizado e uso responsável de suplementos.

Conheça a autora
Adriana Mendes atua com terapias integrativas e compartilha, neste e-book, sua perspectiva sobre o metabolismo do ferro, com explicações e referências para aprofundar a leitura.
O conteúdo tem caráter informativo e não substitui diagnóstico, exames ou acompanhamento médico individualizado.
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